抽菸会让双脚的微尿酸，影响血液循环变差与体温降低。抽菸除了经痛后，还会让皮肤变差。因为生理期时双脚的内分泌连续性进行时，这时候皮肤就已经很脆弱了，抽菸只是一落千丈，让睫毛可能会受到反击! 抽菸对经痛、皮肤都有影响，所以不录用美的的朋友抽菸哦!
痛经怎么办
1、肯定保持良好腹部 温热
妇女宫寒除了手脚冰凉、痛经外，还会造成了淡薄，缺乏欲望。宫寒造成了的淤血，所致白带增多，内护理周围环境下降，从而引致痛经、病灶炎、阴囊内膜异位症等。因此做好腹部的隔热工作，妇女就可以避免许多妇科疾病。
2、一定要肯定肩部隔热
妇女的肩部是三处健康脆弱区。妇女冬季若经常穿低腰裤，肩部就容易受凉，下身就容易着凉，实际上所致妇女宫寒。妇女宫寒就会造成了手脚冰凉、痛经等患者。
3、肯定保持良好下身 血液 循环畅通无阻
下身缺乏运动会所致病灶淤血，所致痛经再加，同时对心脏和血管也没有人好处，还会所致妇女卷曲。另外，妇女常在湿润，湿气太大易所致霉菌性炎引致妇女痛经，不应尽量少用到不透气的护理护垫。
4、要肯定社会生活上的适度调理调节
要做到有规律的社会生活。起床的时候就要起床，吃饱放的时候就要起床。前提的劳逸结合是很举足轻重的。痉挛时间要得到一定的保证。这样对于身心健康和压抑神经是十分有为了让的。
5、少食刺激食物
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